Mantener una erección estable ayudarán correctamente construido y una dieta multivitamínico complejos con el selenio o el zinc. Recibir minerales y vitaminas para los hombres para la mejora de la potencia de la carne, mariscos, productos derivados de animales, vegetales y frutas, verduras, cereales.
Complementar el tratamiento integral de la impotencia a través de la recepción de la multivitamínico complejos para los hombres. Éstos se pueden comprar en cualquier farmacia el párrafo sin la correspondiente receta.
Involuntariamente, surge la pregunta, ¿qué farmacias de la herramienta de seleccionar? Los médicos creen que la mejor opción es elegir polyvitaminic complejos para los hombres.
¿Qué vitaminas y minerales que necesitan los hombres?
Los problemas de erección tienen a uno de cada dos hombres mayores de 50 años. Para la estabilización de la energía sexual, muchos pacientes prefieren utilizar los inhibidores de la pde-5 o útiles bioaadidura.
El uso de estimulantes sexuales permite aumentar la potencia sexual y la libido. Pero los médicos insisten en que el tratamiento de la disfunción eréctil debe ser integral. Los hombres necesitan de productos y multivitamínico complejos de obtener suficiente macroelementos, responsables de la circulación de la sangre, la síntesis de la testosterona, el trabajo de la próstata y de la calidad de la eyaculación.
Para mantener la potencia sexual estable, los hombres necesitan tener suficiente de elementos tales como:
- Las vitaminas D y 3. Cómo pueden actuar sobre la potencia sexual? En general, estos componentes afectan positivamente a la labor del aparato locomotor y del sistema endocrino. Pero hay un hecho interesante - un número suficiente de vitamina D indirectamente estimula la síntesis de andrógenos.
- Las vitaminas del Siglo participan en el proceso de la síntesis de la testosterona. También las vitaminas del grupo En restablecen la estructura energética del hombre y protegen el hígado de los efectos de las toxinas. Según las estimaciones, las vitaminas participan más de 1500 de los procesos bioquímicos.
- Vitamina E. Es un antioxidante natural. La vitamina E ejerce un considerable beneficio para la circulación de la sangre y de la permeabilidad de los capilares. También un componente influye positivamente sobre el funcionamiento del sistema inmunológico humano.
- La vitamina C. Mejora la circulación, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos, influye positivamente sobre el funcionamiento de la próstata. Los médicos afirman que la ingestión de cantidades suficientes de vitamina c es diferente de la prevención de la próstata y la hiperplasia benigna de próstata.
- El zinc. Macro se es "material de construcción" para importante masculina andrógeno – testosterona. También el zinc contribuye a la mejora de la actividad de los espermatozoides y estabilizar el funcionamiento del sistema inmunológico. Consumir zinc es especialmente importante a los hombres en el período de planificación del embarazo.
- El selenio. Mineral afecta a la función reproductiva, la circulación de la sangre en la pelvis y el funcionamiento de la glándula de la próstata.
En qué productos contienen vitaminas para la potencia masculina?
Recibir suficiente cantidad de vitaminas y macroelementos para el reforzamiento de la energía sexual se puede, si equilibrada de comer. Correctamente construida la dieta de manera significativa a mejorar la potencia sexual y aumentar la libido.
En qué productos contienen vitaminas para tener una erección, demostrará la tabla facilitada a continuación:
| El zinc. | La perca, la trucha, el arenque, el saury, los camarones, las yemas de huevo, anchoas, nueces, ostras. |
|---|---|
| El selenio. | Pan con salvado, pan negro, tomates, huevos, gambas, ajo. |
| La Vitamina C. | Cebolla, repollo, perejil, zanahoria, toronja, mandarina, limón, naranjas. |
| La Vitamina E. | El apio, la cebolla verde, el aceite de oliva, yema de huevo, aceite de lino. |
| Las vitaminas del grupo S. | El aguacate, el plátano, la carne de vaca, la leche, el tomate, la naranja, maíz, espinacas, avena, huevas de salmón, el mundillo, limón, pimienta, rosa mosqueta. |
| Las vitaminas del grupo D. | La leche, los huevos, codorniz huevos, queso fresco, pechuga de pollo, carne de res, queso, champiñones, el arenque, el camarón. |