Si un hombre insatisfecho con el tamaño de su íntimo miembro, él ve en este grave problema que estropea la vida. Autoestima baja, confianza en sí mismo, especialmente en la cama, deja mucho que desear. Para librar a los jóvenes de los complejos, diseñada con un montón de medicamentos y técnicas, como agrandar el pene en casa.
Los tamaños normales de
- En estado inactivo, el pene es de 5-10 centímetros, de excitación, de 14 a 16. La circunferencia o el diámetro de alrededor de 3 ó 4 centímetros.
- Esos valores son óptimos, ya que se corresponden con la profundidad y el volumen de la vagina.
- Si la cantidad de su dignidad varía dentro de estos límites, el problema es más probable contrived, tiene psicológico, y no de carácter fisiológico.
- La desviación de la norma consideran que la longitud del pene de menos de ocho centímetros en estado de erección en el adulto. Son normales el tamaño del pene o no, eso depende de sus preferencias estéticas, consultas sexual de la pareja.
- El valor de un miembro no afecta el grado de satisfacción de la mujer en el momento de la proximidad. La opinión de que sólo las grandes dimensiones pueden satisfacer - el mito.
La verdad y la mitología
- La principal confusión - el valor de la fértil de la autoridad afecta a "brutality". También es incorrecta la afirmación de que, teniendo grandes dimensiones, el hombre se convierte automáticamente en un amante. El ritmo, la atención y la habilidad son las principales atributos del macho.
- Dependencia del tamaño del falo de las orejas, los pies y la nariz no vamos a considerar. Tales teorías no son dignas. Estas partes del cuerpo se forman bajo la influencia de los diferentes factores, por lo tanto, la interacción entre excluido.
- Una gran cantidad de peso no afecta al tamaño, esto también es un mito. Simplemente bajo una capa de grasa en la parte inferior del abdomen visualmente se pierden centímetros. Los kilos que actúan negativamente en la posibilidad de que el acto sexual - el surgimiento del deseo, la erección, y este mal es más importante.
En spobnost fertilidad longitud afecta a poco menos que nada. Prueba de ello son la superpoblación en china.
- Lo que realmente afecta a las dimensiones: la herencia, la raza, el desarrollo armónico en la adolescencia.
- El concepto de norma es muy amplia: lo que la norma para un chino o coreano, para la de los hombres de la patología y viceversa.
La medición de la
Es un largo proceso, el resultado aquí - la suma de varios factores:
- Medir es necesario erecto miembro.
- Centimeter cinta pegada a la raíz del tronco de la espalda hasta la parte superior de la cabeza.
- Las tres longitudes ponen, se muestra el promedio.
- El espesor se mide en tres lugares: el de la raíz, en el medio, el de cuello de útero.
- De manera similar a la longitud se calcula el promedio.
- Medición pasan tres veces: por la mañana/ tarde/ noche. La magnitud del pene variable. Ella depende de la temperatura del cuerpo y el entorno, el grado de excitación, el estado psicológico y de muchos otros.
Si la decisión es irrevocable, usted está decidido a aumentar el miembro en el hogar, pasaremos al examen de los métodos de incorporación de los volúmenes de la autoridad.
Un par de ellos:
- jelqing;
- el complejo de kegel;
- cirugía de aumento;
- el efecto de un masaje;
- la suspensión de las mercancías ;
- la recepción de los medicamentos.
- extensor;
- la bomba de vacío;
- el gel, spray, ungüento, crema;
- la boquilla.
El resultado traerá el efecto integrado de varios métodos. No hay que esperar alargamiento del pene al instante. Lo principal aquí la perseverancia, la regularidad, entonces el esfuerzo dará frutos.
Como aumentar el miembro de la casa?
- El aumento del pene en el hogar de muchos hombres perciben escéptico. No todos los métodos funcionan, ya que promete la publicidad. La tarea principal - para seleccionar el método que no sea una pérdida de tiempo y de dinero.
1. El Complejo De Kegel
Estos ejercicios son útiles para todo el inferior de la pelvis: impide que el hombre de la patología, mejoran la vida sexual, refuerzan y aumentan un poco la polla. Entrena pubic-coccygeal músculo (lmb).
Cómo encontrarla:
- durante la micción intente detener el chorro, usted se sentirá la tensión en la parte inferior. Recuerde, un músculo tenso es la lmb.
Como hacer:
- estirar el músculo durante el día 20 veces en tres segundos, y luego relajar. Poco a poco aumentar hasta 50 veces.
- cuando se aprende a comprimir la lmb por separado de otros músculos, aumente el tiempo de compresión de hasta 10 segundos, con un descanso en 4 segundos. Comenzar con 20 veces al día, llevar a 50-70.
Comprobación del estado de la lmb:
- mueva el erect miembro o hazle saltar. Cuando usted será capaz de hacer esto sin una fuerte tensión, significa que eres lo suficientemente entrenaron por el músculo.
Mantenga este estado, no arroje el ejercicio. Para el mantenimiento de un tono cuelgue en el erecto falo toalla y mantenga pulsado un rato.
2. Jelqing
- La técnica de Jelqing por el complejo de masaje de movimientos se llama "el ordeño". Manual impacto jelqing comprobado que da buenos resultados.
- El falo no tiene que estar en estado de excitación. La erección de no más de 60% a 75% del total de la fuerza.
Ejercicio 1
- Antes de que comience la "milking" tejidos eréctiles desea calentar. Esto aumentará su elasticidad. La forma más sencilla: calentar la sal o el grano en una sartén, verter en una bolsa (calcetín), adjuntar a su dignidad, con todas las partes de su warming up.
- Luego de alcanzar la erección incompleta, utilizar un lubricante. En la base de la enfold el tronco de los dedos, haciendo un anillo.
- Muy lentamente move anillo a la cabeza, como si el que tira. Tocar a la cabeza no es necesario.
- Empezamos con 40 broaching, poco a poco aumentando su número hasta un total de doscientos.
Ejercicio 2
- En este ejercicio de alargamiento del pene en pene presiona con toda la palma de la mano. Girth tronco, apretando su mínimo de 10 segundos. Si va más allá de la palma de la mano, se puede conectar al proceso de la segunda.
- Cuando la compresión de tirar alternativamente hacia la izquierda, derecha, abajo, arriba (el orden no es importante). La compresión debe ser fuerte, pero sin dolor, para no dañar los tejidos blandos.
- Los clientes prometen alargamiento en 2 cm al mes.
3. Masajes
Además el crecimiento de la longitud, el aumento de volumen del miembro, además de masajes - un impacto positivo en la potencia sexual.
Lo más importante - la correcta ejecución de la técnica. Respetar las recomendaciones previene lesiones, contribuye a un mayor éxito.
- Antes del masaje, se debe calentar el órgano sexual.
- Una toalla pequeña mojar en agua tibia, se les envuelve el pene.
- Esperar unos minutos, repetir el procedimiento dos veces más. El efecto aumentará considerablemente después de este tipo de compresa. Se fortalecerá el flujo sanguíneo, la piel es mejor estirarse.
Existen varias formas de masaje. Algunos estimulan erecto órgano, otros relajado.
Es necesario detenerse en una sola tecnología y cumplir en forma sistemática.
4. La suspensión de mercancías
- El aumento del pene colgar de él de mercancías - traumático mismo método. Su esencia en la influencia del peso en los ligamentos y tejidos eréctiles. Esto conduce a la expansión del vehículo, un aumento de un miembro de longitud. El grosor no cambia.
- Antes de que el procedimiento rgano genital calientan un masaje.
- A continuación, antes de que la cabeza se fija el esparadrapo, que fija el cordón.
- Se suspende la carga pequeña (hay un video con este diseño).
- Las primeras sesiones deben durar un cuarto de hora. El peso de la carga, el tiempo de procedimiento poco a poco aumentan.
- La cabeza del pene no debe dumb. Si esto ocurre, reduzca la carga.
5. Extensor de
- Extensor estira el falo, por lo tanto, la tela, para deshacerse de uncomfortable de la tensión empieza a crecer. El aparato da resultado a largo plazo, el aumento del tamaño como quedan. Extensor es necesario utilizar varias horas cada día.
Es el vacío, loopy belt. Giró son más baratos, pero no son tan útiles como vacío o con un cinturón abdominal.
6. Bomba de agua
Superficialmente se parece a la de la bomba. Se utiliza para aumentar el tamaño y mejorar la potencia. Es capaz de ayudar, si es erecto órgano no puede obtener la elasticidad natural. La bomba crea un vacío, estimulando el flujo sanguíneo, mejorando la erección.
Como se aplica el vacío de la bomba de agua?
- Antes de utilizar el miembro debe tratar con la crema y introducir en el cilindro, que está equipado con el dispositivo.
- Para la descarga de vacío, el aire del cilindro de la saca, la autoridad está bajo presión.
- Mediante la intensificación del flujo de sangre, bomba de agua aumenta el volumen y el valor del pene (en internet se puede encontrar el video de proceso). La presión dentro de vacío ajustable incorporado un manómetro.
- La elongación, la cual ayuda a conseguir la bomba de agua, tiene un carácter temporal, por lo tanto, aplicar su mejor sólo antes de tener sexo. Muchos de los hombres que la utilizan, así como a un aumento de tamaño podrá efecto de la recepción de la erección.
- Se vende bomba de agua en las farmacias o tiendas de productos íntimos.
El gel, spray, ungüento, crema
En la forma en que los medicamentos ni se dispararon (crema, spray), su acción es de 3 tipos:
- A corto plazo (en el momento íntimo de la ley);
- Largo (se centran en el resultado a largo plazo);
- Accesorios: el efecto es al uso más fuertes medicamentos.
- La crema o el ungüento a corto plazo de la acción de fácil lidiar con la tarea. Basta con añadir en su composición, fuerte, cálida componente, capaz de llamar la afluencia de sangre a la dignidad del hombre. Se producirá un aumento temporal de la cabeza del pene y de sí mismo.
- Pomada o gel no podrán sin la ayuda de un masaje o un extensor asegurar el resultado tangible por mucho tiempo. Para elegir un producto de larga duración, no creo que la buena acogida de debajo de la descripción de la herramienta, fotos y videos de la serie "antes y después".
- Si hablamos de accesorios del impacto de estos medicamentos - lo que es necesario.
Conclusión
Métodos de alargamiento del pene son muy variadas, ¿de ellos el efecto?
- Por supuesto que hay, pero si el joven no tienen el poder de hacer los ejercicios de la mañana, difícilmente se podrá regular, día a día, llevar a cabo íntimo de la gimnasia.
- Realmente el miembro más pequeño de la naturaleza, no más de un 5 %. Por lo tanto, no se obsesione con la longitud y el volumen. Es mejor aprender a poseer su instrumento, a fin de no dejar a la mujer indiferente.
Amas a ti mismo, y su hombría será tu orgullo, independientemente de su tamaño.