En el curso de la vida el cuerpo humano va un largo camino. Se desarrolla, se perfecciona, alcanza la cúspide de su desarrollo, y luego se desvanece. Es un proceso natural que no se puede detener, pero se puede retrasar, si estar preparado para él.
Las causas de la reducción de la potencia
Hombres de la potencia después de 50 años, también sufre algunos cambios. Todos ellos están de alguna manera relacionadas con los procesos de envejecimiento del organismo. De la mayoría absoluta de los hombres empiezan los problemas con la erección aproximadamente a esta edad. Para reducir al mínimo sus consecuencias, hay que estar preparado para los puntos siguientes.
Salud del hombre se somete a la verificación de la resistencia durante toda la vida. A pesar de la igualdad en la sociedad, el hombre sigue siendo el principal sostén económico de su familia, en él recae la responsabilidad de su bienestar. Por lo tanto, en la vida de los hombres una gran cantidad de estrés que afecten negativamente a la potencia. Además de eso, ella se debilita debido a:
- estilo de vida sedentario;
- la falta de actividades físicas;
- consumo de tabaco y alcohol;
- irregular de la vida sexual;
- no curados de enfermedades de transmisión sexual;
- a largo plazo de recepción de los medicamentos psicotrópicos;
- el exceso de peso.
La testosterona es la principal hormona masculina. Esto se cumple en el crecimiento del vello en el cuerpo, aumento de la masa muscular, no permite retrasar el las grasas típicamente "femeninas" lugares: en las caderas, el abdomen y mamas. La testosterona así mismo participa en la producción de espermatozoides, la cantidad, la calidad y vitalidad.
Después de 50 años para los hombres, la disminución de los niveles de testosterona en la sangre. Esto es lógico se explica por las leyes de la naturaleza: la meta principal del hombre (como cualquier otro) de un organismo – dejar tras de sí una descendencia sana. El pico de florecimiento reproductivos de las funciones del organismo que representa aproximadamente el 30-35 años.
El nivel de testosterona en la sangre puede aprender, pasando por el análisis de sangre de una vena. La dirección dará médico-andrologist o endocrinólogo. Si el nivel de testosterona por debajo de valores normales, el médico prescribir especiales medicamentos hormonales, que apoyarán su nivel en el significado. Una alternativa a las pastillas – las inyecciones de testosterona. Es mejor realizar en el hospital, que no es conveniente para los pacientes, ya que la inyección es necesario hacerlo con regularidad.
Así como hay un montón de la compañía de suplementos dietéticos y preparados naturales que mejoran la potencia masculina. Pero tienen algunas desventajas:
- el efecto de sus efectos en el organismo puede ser implícito;
- se deben tomar al menos 2 a 4 semanas para ver los primeros resultados;
- existe el riesgo de desarrollar alergias a los componentes de los medicamentos, como regla general, la composición de su muy amplia;
- a menudo, la eficiencia de la compañía de suplementos dietéticos no se ha demostrado;
- BAD no es un medicamento, por lo tanto, no está sujeto a la misma el control estricto de la distribución. Existe un gran riesgo de la compra de falsificaciones.
Además de la mejora de la potencia de muchos Badi prometen mejorar la inmunidad, y ayudar a los hombres al cuerpo a lidiar con el estrés. En consecuencia, mejora el estado de ánimo, aparecen de la fuerza no sólo en el deporte, sino también en la práctica del sexo. Y lo más importante – un deseo de tener relaciones sexuales.
Mantener el nivel de testosterona en la norma, puede, no sólo a través de los medicamentos, sino también mediante la práctica del deporte. Además, el deporte ayuda a mantener a tono los músculos, aumentará la resistencia física del cuerpo y la convierte a un hombre aparentemente atractivo y apretado en los próximos años. Ya que en 50 años, muchos de la vida apenas empieza.
Un nivel elevado de colesterol en la sangreEl colesterol es necesario que el cuerpo. Él entra en la composición de la pared celular de los que se componen todos los órganos internos. Si su nivel dentro de la norma, la pared celular se es lo suficientemente rígido para que no pierda su forma, pero también lo suficientemente flexible. También el colesterol es el precursor (es decir, de la sustancia, de la cual se forman en el proceso de transformaciones en el organismo de una nueva sustancia) de hormonas sexuales masculinas.
La hipercolesterolemia es la causa principal del desarrollo de la aterosclerosis de los vasos. Pierden su elasticidad y se vuelven frágiles. En tales casos no se resuelven con el relleno de sangre en el pene durante la excitación sexual.
También el colesterol tiene la capacidad de formar placas en las paredes de los vasos, de la obstrucción de ellos, impidiendo el flujo normal de la circulación.
Las principales causas de aumento de colesterol en el cuerpo:
- la mala alimentación y el comer en exceso, el abuso de la comida, contiene mucho colesterol (entre estos productos se incluyen, por ejemplo, huevos, camarones);
- fumar;
- pasivo estilo de vida, la falta de actividades físicas;
- el abuso del alcohol;
- las enfermedades del hígado, que impiden la salida de la bilis;
- diabetes y otros trastornos endocrinos.
El nivel de colesterol, disminuye el primero de una recepción especial de medicamentos de estatinas. Más adelante se puede mantener en la norma, ajustando su alimentación, renunciando al consumo de tabaco y alcohol y comienza a hacer deporte. Si el nivel de colesterol en la sangre no reduce, puede ser la causa de un derrame cerebral y el infarto.
Los procesos inflamatorios de los órganos de la pelvis
Una de las más frecuentes de las enfermedades a los hombres después de los 50 años – prostatitis. Es la inflamación de la próstata. Las causas de su aparición de la multitud. También puede aparecer debido a las enfermedades infecciosas en los países vecinos de la próstata de los órganos, por ejemplo, cuando la cistitis y la inflamación de la vejiga. Puede comenzar y al contacto con bacterias nocivas a través de la uretra durante el acto sexual sin protección. Y aún la prostatitis puede ser consecuencia de un estancamiento de los fenómenos en los órganos de la pelvis.
Independientemente de las razones de su surgimiento, la prostatitis es bastante difícil de tratar. Se impide la llegada de la erección gracias a que el recorrido de la sangre por los vasos. Mucha de la próstata no sólo pellizcado, por el aumento en el tamaño, sino que también entrega dolorosas y desagradables para el hombre.
Además de esto, durante la prostatitis aparecen secreciones del pene. Pueden ser de color en amarillo, amarillo-verde, verde o purulenta de color y tener un olor desagradable. Este es uno de los factores que va a interferir con el hombre en un intento de tener sexo con su compañera de elenco.
Para evitar el desarrollo de la prostatitis o detectar la enfermedad en una fase temprana, es necesario:
- regularmente (al menos 1 vez al año) visitar a un especialista (urólogo o andrólogo);
- rendir las pruebas de enfermedades de transmisión sexual (ets);
- de no participar en el acto sexual sin protección con no autenticado por el socio
- llevar un estilo de vida saludable;
- emprender una activa vida sexual.
Cuando se detecta una prostatitis o de cualquier otra enfermedad inflamatoria sistémica, se debe realizar con precisión las recomendaciones de su médico. Estas enfermedades se tratan de tomar un curso de antibióticos y compatibles con la salud de los medicamentos. A menudo sucede que al sentir la mejora del estado de salud a través de 2 a 4 días después del inicio de la antibioticoterapia, el hombre deja de tomar los antibióticos. Le parece que todo ha pasado y ya no hay necesidad de beber.
Pero este es un error muy peligroso. Es importante destruir todos los patógenos en el cuerpo humano. Si el tipo de cambio de antibiótico pasado no hasta el final, es parte de ellos se queda. Se mutan, en consecuencia, aparecen nuevas formas, ya resistentes a este antibiótico. En este caso el proceso de tratamiento no sólo continúa, sino que se complica mediante la selección de un nuevo antimicrobiano de la droga.
Enfermedades de transmisión sexual (ets)Enfermedades de transmisión sexual (ets) dificultan una vida sexual activa. Ellos pueden disminuir la libido mediante psicológico factores: quién es agradable tener relaciones sexuales, cuando plagado de dolor? Principal la prevención de enfermedades de transmisión sexual consiste en que, bajo ninguna circunstancia, por no entrar en el contacto sexual sin protección con no autenticado por el socio. También se recomienda visitar a un urólogo y alquilar el análisis correspondiente. Cualquier enfermedad de este tipo es mucho más fácil y más agradable de curar en una etapa temprana, antes de ejecutarse.
Las consecuencias de los malos hábitos
Los más comunes son los malos hábitos de los hombres es el tabaco y el alcohol. Sustancias tóxicas que se encuentran en los cigarrillos, envenenan el organismo. El alcohol en el hígado. Las consecuencias de estos hábitos pueden ser:
- el aumento de los niveles de colesterol;
- sentía falta de aire, asma bronquial;
- el cáncer;
- la aterosclerosis de los vasos;
- cambio en el equilibrio hormonal en el cuerpo;
- enfermedades del hígado y de los riñones;
- arritmia, insuficiencia cardíaca;
- la agudización de la pancreatitis, gastritis;
- la hemorragia en el cerebro;
- la impotencia y la infertilidad;
- el deterioro de la audición y de la vista, el sistema nervioso central.
La mejor prevención de estas enfermedades – abandono del hábito de fumar y consumo de alcohol. Seguros o inofensivos dosis no existe. Es muy útil este consejo para los hombres después de los 50 años. A esta edad a menudo afecta negativamente los hábitos.
Librarse de una adicción a la renuncia de estos malos hábitos ayudan a la práctica de deportes, los paseos al aire libre. Cuanto más se convertirá en el círculo de sus intereses, menos tiempo permanecerá en el análisis de sus deseos.
La prevención de problemas de impotencia
Salud del hombre depende de su estilo de vida. Es importante llevar un estilo de vida, hacer ejercicio, mucho pasear al aire libre, dormir bien, evitar el estrés. Adecuada saturación de oxígeno en sangre ayuda a mantener una fuerte erección durante el acto sexual. Al mismo tiempo demasiado intensas actividades deportivas y de levantamiento de pesas no ayudan a mantener la potencia sexual en los próximos años. Ellos lesionar los músculos y los vasos sanguíneos, impidiendo el buen la circulación.
Debe cuidar su salud, a asistir con regularidad al médico y realizarse la prueba. No todos los hombres siguen esta regla. Pero si nos atenemos a las recomendaciones de los médicos, puede guardar no sólo sexual, sino la salud en general en los próximos años y aumentar la duración de la propia vida.
Se puede tomar especiales complejos de vitamina y Badi. Ellos le ayudarán a mantener el cuerpo en buena forma, mejorar la resistencia a las enfermedades y a los resfriados de otoño-invierno, y refuerza la inmunidad.
Muchos hombres después de los 50 años debe abordar su salud. En esta edad aumenta el riesgo de desarrollo de enfermedades tales como la hipertensión, la diabetes, la aterosclerosis de los vasos. Se dañan los nervios, incluyendo las que tienen que ver con la erección, se reduce la sensibilidad del pene.
Como mejorar la potencia de los
Si los problemas con potencias ya ha comenzado, es muy difícil no pensar en ellos. A muchos asusta a sí mismo en espera de estos problemas. En tal estado de erección a menudo no se produce debido a la psicológicos de la experiencia. Por eso es mejor no pensar en lo que puede ocurrir hasta que no ha pasado. Y mucho más eficiente que la de seguir la recomendación de las descritas anteriormente, que simplemente sobrevivir.
Justo antes del acto sexual, debe relajarse, pensar en algo agradable. Cuando una copa de vino, aunque distraer la atención de los pensamientos perturbadores, pero afectará negativamente a la potencia. Es mejor evitar los estimulantes de este tipo.
Una de las herramientas de mejoramiento de la potencia – afrodisíacos. Es un alimento que aumenta el deseo sexual debido a las sustancias que figuran en ella. Indudables ventajas afrodisíacos es que:
- su elección es bastante amplio. Cada hombre puede tener una "sexy" de la cocina teniendo en cuenta sus preferencias gustativas;
- son inofensivos al comer. Por supuesto, comer en exceso no vale la pena. Tener relaciones sexuales con el estómago lleno desagradable y peligroso;
- incluso si un hombre tiene alergia a un determinado producto, se puede elegir aphrodisiac de los restantes productos;
- el efecto de su acción comienza ya a través de 30-60 minutos después de la ingestión;
- la participación en el consumo de afrodisíacos en la comida le ayudará a relajarse y desconectar, y también esto se puede convertir en un preludio o sexual de juego.
A afrodisiaco son:
- las ostras, los mejillones, los langostinos, caviar de los peces;
- nueces, almendras, semillas de sésamo;
- el aguacate, los tomates, las hierbas frescas, las berenjenas;
- el chocolate amargo con un contenido de cacao, más del 95%;
- piña, plátano, mango, cítricos;
- la canela, el jengibre, lavanda, menta.
Para mejorar la potencia también puede crear un romántico condiciones en el dormitorio. Debe basarse en las preferencias. No es tan importante, la luz en el dormitorio o el oscuro, encienden si la vela. Es mucho más importante para el hombre podía relajarse en la misma situación. En este ayudarle y olores, por ejemplo, la vainilla, la canela o la refrescante menta. Y una música discreta, que no se va a distraer del proceso, pero generará el correspondiente estado de ánimo.
Otra manera de mejorar la potencia sexual – probar especiales de juguetes y accesorios. Por supuesto, en principio, debe obtener el consentimiento de la pareja en todas las acciones. Se diversifica la vida sexual y, posiblemente, la agrega a la emoción y confianza en sí mismo.
Guardar la potencia posible a cualquier edad, si llevar una vida sana y realizar las recomendaciones de los médicos. Para muchos hombres, es el comienzo de una nueva etapa en la vida, cuando se celebraron en la vida, y emiten la confianza en sí mismo. Y es lo que atrae a las mujeres.