Hay varias áreas clave en las técnicas que resuelven problemas de impotencia, describiremos en detalle más eficiente de ellas.
Problemas con la fuerza masculina puede aparecer a cualquier edad y se debe a esto desagradable fenómeno con una variedad de factores negativos. No es sólo la vejez, como piensa la mayoría, las causas de la disfunción eréctil muchos, empezando con el estrés y hasta lesiones físicas. Como sabemos, la prevención de la impotencia de los hombres reflexionan muy rara vez, a menudo el "lanzamiento" de la enfermedad. Afortunadamente, en la mayoría de los casos la situación es corregible en corto tiempo y a un precio razonable.
Como mejorar la potencia y alcanzar resultados reales?
Es importante la comprensión de las causas de las dificultades, tratar de eliminar los aspectos negativos y entonces el fortalecimiento de la erección ocurre, como si por sí mismo. A menudo en el androide potencial perjudican el estado general del organismo: el estrés, la fatiga, la enfermedad. A veces, basta con recurrir a popular de los medios, a alguien más le gustan probadas en el mercado de medicamentos. En algunos casos, para resolver problemas, recurren a los servicios de hospitalización. Todos los métodos son buenos a su manera, sólo es necesario seleccionar la más adecuada.
La prevención de la
La prevención es la manera más barata de mantener la salud sexual por mucho tiempo.
La vida del hombre moderno está lleno de eventos, los días corren los días, no hay tiempo para prestar atención a su propio cuerpo. Afectan negativamente el agotamiento, el estrés, la mala alimentación. Muchos, por desgracia, dependen de los hábitos.
Preguntarse "cómo elevar su potencia sexual?", la mayoría de los hombres no reflexiona acerca de la prevención! Sobre la solución de problemas comienzan a trabajar, cuando ya ha aparecido. Sin embargo, se debe tener en cuenta – si la potencia ya ha comenzado a disminuir, entonces, la salud durante mucho tiempo estuvo bajo el golpe. Cuanto más tiempo se desarrollaba la enfermedad, es más difícil de derrotar a los. ¿Qué se debe hacer para evitar la aparición de complicaciones?
En primer lugar, es necesario vigilar cuidadosamente el estado general del organismo. Evitar la duplicación de cargas, no cargar sobre sí la excesiva cantidad abrumadora de trabajo, no linger largo rato en el ordenador. El campo electromagnético mal actúa en el organismo, causando la opresión de la potencia masculina. Estática, sedentario la postura durante un largo período de tiempo también es perjudicial. La inactividad física es un diagnóstico para el hombre moderno, especialmente en las grandes ciudades.
Devolver el poder masculino se puede fácilmente y muy rápidamente: el éxito en la guerra de la erección es la renuncia de los hábitos. Basta con dejar de prestar el momento de cigarrillos, excluir el uso de alcohol o reducir al mínimo, para asegurarse de su propia experiencia, funciona. Resulta que el camino es mucho más corta que se puede imaginar!
Cuando el estado no es demasiado pesado, se debe limitar la presencia en la dieta de bebidas alcohólicas, para dar el 100% de ellos no necesariamente, y aquí está prohibido fumar lo de quitar completamente de su vida. Es la nicotina es el principal enemigo de la testosterona – la hormona que es el presente de oro klyuchikom estable de la erección. Sin duda, el alcohol también reduce la producción de este valioso de la hormona.
Es importante vigilar cuidadosamente el peso propio: sus fuertes fluctuaciones, kilos de muy mal perjudican a la salud, influyendo y sexual en el sistema. Mama incapaz de producir la testosterona, cuando el estómago cargado los depósitos de grasa. Sin más, gracias a un exceso de peso aumenta el contenido de colesterol de los vasos de drenaje se tapan, y la sangre es demasiado lento corre hacia el pene. Por lo tanto, el exceso de peso representa un grave riesgo para la erección masculina. Es necesario dejar de grasa, comer alimentos altos en calorías, crear un menú equilibrado.
Hay vigilancia, debido a que se sabe: a veces la elección de la pareja, especialmente si es legítima esposa, influye negativamente en la autoestima y el estado real de los hombres en la esfera sexual. Algunas mujeres requieren de representantes de una fuerte mitad de la humanidad grandiosas victorias y considerables de ingresos. En consecuencia, el hombre, tratando de demostrar sus habilidades, pierde la salud, se cansa fácilmente. Sin duda, lo que finalmente sufre y la vida sexual. En medio de su angustia sobre cómo recuperar la salud en el nivel anterior, para no perder el amor de una mujer, no cada hombre será capaz de averiguar la verdadera causa del problema. Sobre esto, vale la pena considerar y analizar la relación con su "otra mitad".
En los casos en que las dificultades durante mucho tiempo impiden una vida sexual plena, y la neurosis ya visiblemente debilitado el estado mental, puede hacer el entrenamiento autógeno o consultar a un especialista-psicólogo. Aquí todos los métodos son buenos, es necesario experimentar en la acción, determinando la mejor.
Saber, la prevención, la determinación y solución de las verdaderas causas de trastornos de la erección, abren el camino a la liberación de los problemas.
Trucos sencillos especial la alimentación, el baño de vapor, baños de contraste y milagros de hielo
A veces un simple camino más correcto.
Muy favorable en el androide afectan la capacidad de senderismo en el baño de vapor: visitar durante 10-15 minutos, 2-3 veces en la sala de vapor, puede aumentar notablemente la circulación de la sangre, sanear el organismo, y por lo tanto recuperar oportunidades perdidas. Enviar en el baño lo mejor es dos veces por semana, y llevar consigo la escoba de abedul.
Es útil sentarse antes de acostarse en el contraste de los baños. Agua fría y caliente llenan un par de recipientes, cada uno de ellos, basta con estar un minuto y cambian de posición alrededor de 8-10 veces. La diferencia de temperatura se puede aumentar gradualmente, así como demasiado fuerte caída duele, especialmente cuando el procedimiento no común.
Inesperadamente fuertes propiedades curativas tiene el hielo. Envuelto en una gasa en varias capas finamente anclado el hielo es una excelente herramienta para el levantamiento de potencia. Para ello, toman 500 gramos de hielo, hacen resúmenes y de la cola acercan a diferentes zonas del cuerpo, a cada instante. El procedimiento es el siguiente: primero se pegan a la base del cráneo, luego ponen al corazón y, a continuación, en el área del escroto.
También es importante mantener una correcta alimentación, aplicar vitaminas, comer frutas y verduras. Bien admiten sexual en la esfera de los siguientes productos, si se incluyeran en el ordinario de la dieta:
- las yemas de huevos de gallina;
- el ajo crudo;
- las nueces;
- legumbres;
- estofado en la leche, zanahoria;
- la miel y el chocolate.
Ejercicio para elevar el tono de la
El ejercicio físico para la salud no se exactamente que dañarán. El tono general del organismo, la actividad ayudará a levantar ejercicios especiales. Antes de comenzar, debe acostumbrarse a la rutina diaria de la carga, las caminatas, y lo mejor – a la carrera al aire libre, razonable cargas en el cuerpo. Luego hay que ir a las clases.
Como hombre curará en el dormitorio con el entrenamiento? Se sabe de algunos de los ejercicios eficaces, son bastante sencillos.
Es necesario que se siente cómodamente en el tatami. A continuación, doblar cualquier pie para que se sienta cómodo. Índice y el pulgar es necesario capturar el tendón de aquiles, en el plazo de minutos, triturar y apretar, siguiendo la dirección longitudinal.
Libere la presión, se recomienda reforzar, cuando el movimiento va hacia abajo. El ejercicio se repite con la otra pierna. Terminando el procedimiento, lo hacen en la zona de los tendones pellizcos, alrededor de medio minuto. Sin pretensiones de manipulación son capaces de estimular notablemente la función sexual, cuando este benéfico influyendo en el trabajo de la vejiga y de los riñones.
Sentado sobre la alfombra en una posición, es necesario poner el uno al otro con la palma de la mano y masajear la izquierda pierna con movimientos circulares. Empieza con el masaje de la parte delantera de la pierna izquierda, hacia el pie de la mitad de la sural los músculos. Luego también masajear suavemente el muslo derecho. Es suficiente hacer ejercicio para cada pie durante un minuto, para relajar la glándula prostática.
Introducción al tercer ejercicio, hay que tumbarse en el vientre, doblada debajo de la barbilla de la mano, los codos a encender. Luego bruscamente respirar, doblar la pierna derecha y tratar de llegar hasta la rodilla derecha del codo.
En la posición inicial se devuelven, de la duración exhalando. Por lo tanto, en un pequeño la pelvis la sangre empieza a circular, se normaliza la función de los uréteres y de la vejiga.
El aumento de la potencia de los medios naturales
La miel y otros dones de la naturaleza ayudan a mantener, recuperar y aumentar la fuerza masculina.
Un montón de herramientas regala la naturaleza misma – ella sabe perfectamente lo que necesita una persona para la salud. En ayuda de los hombres vienen de las plantas. Es maravilloso sanadores naturales, sin productos sintéticos y productos químicos. Que afectan beneficiosamente al organismo, perfectamente apropiado en cualquier dieta.
- Excelente efecto da un cóctel de miel con el jugo de zanahoria, se recomienda beber tres veces durante el día en un cuarto de taza. Borracho 2 veces al día, 20 gotas de el ajo de la tintura puede ayudarle a resolver problemas con la erección, la herramienta se adquieren en las farmacias.
- Un mes bien dedicar el tratamiento de nueces con miel, se mezclan en proporciones iguales. Aceptan el producto después de 20 minutos después de las comidas, dos veces por día por 2 cucharaditas. Lo mejor de todo con la mezcla de leche, entonces su acción se fortalecerá.
- Es recomendable también incluir en su dieta el jugo de col, como se sabe, se mejora la erección.
- Excelentes propiedades que tiene esta infusión: se debe tomar la floración de las copas de la basílica, moler hojas de nogal (2 cucharadas) y las raíces de rábano (8 cucharadas). A continuación, tiene que hervir el vino tinto, vierta la mezcla de un litro de la bebida y es bueno insistir, primero el pollo en la tela. Luego la bebida cuelan, y tomarlo antes de las comidas, 3 veces durante el día, de 100 ml
- Medicinal de la pulmonaria bien añadir a la ensalada, sopa, así como beber la infusión: para ello, un vaso de agua hirviendo con 10 g de picado seco de la pulmonaria, y después de una hora de colar. Aceptan la herramienta de 3 veces durante el día, una cucharadas de la cuchara. Bien ayudan a las ramitas de la joven de arce, los espárragos, las semillas de calabaza y piñones.
El aumento de la potencia de medicamentos. Viagra y su "hija" — Cialis, Levitra
Hay una gran variedad de herramientas para fortalecer la erección. Más autorizados — Viagra, Levitra, Cialis.
La enorme demanda son los más conocidos de los medicamentos. El uso de las píldoras es bastante conveniente, el efecto se produce muy rápidamente, sino que actúa el medicamento equipado con una específicamente en el pene. Efectos secundarios casi no hay, adictivo, no se observa. La verdad, hablan de la denominada dependencia psicológica. Aquí hay dos factores: luego, sin borracho de la tableta, el sexo puede no satisfacer; sabiendo que el resultado alcanzado sólo gracias a la droga, el hombre inconscientemente se asegura en función de medicamentos y la propia debilidad.
¿Cómo apoyar a la potencia con medicamentos? Para empezar, lo mejor es prepararse para la combinación de tratamiento farmacológico con otros métodos de superar el problema. Por ejemplo, con los entrenamientos, estilo de vida saludable, con una alimentación correcta. Entonces el organismo también hará que su contribución a mejorar su vida sexual.
La necesidad de recurrir a la terapia basada en el uso de tabletas, muchos recurren a la presente la marca. Viagra está bien establecido en el mercado. Sin embargo, se debe tomar con precaución, de lo contrario dificultades con la erección se producirá aún más. El hecho de que la droga estimula los vasos. Si lo haces con demasiada frecuencia, necesariamente viene un descenso de la actividad. En microdosis de Viagra casi perfecto. Genéricos (análogos) de la Viagra no le ceden.
La acción de Levitra (otro medicamento para el tratamiento de la impotencia) están mucho más tarde, el tiempo mínimo es de 10 a 25 minutos, pero la dura es menor que, por ejemplo, el Cialis. Sin embargo, y 5 horas – un buen período. Levitra se elimina rápidamente del organismo, tiene un número mínimo de efectos secundarios (se producen sólo en el 2% de los casos). Que el acto sexual dure el doble de tiempo suficiente para llevar a cabo el tratamiento Levitra en el plazo de un mes.
Contraindicaciones y efectos secundarios de Cialis son mínimas, y aunque se comienza a "trabajar" más tarde – lo más completo posible efecto se consigue normalmente a través de 2 horas, pero la acción mucho más dura aproximadamente el 35 horas.
El vacío, la inyección, la prolactina y la cirugía para el aumento de la potencia
Gracias al desarrollo de la medicina, la mayoría de los casos de impotencia son curables.
Existen métodos para el tratamiento de la disfunción eréctil en el hospital y con la ayuda de los procedimientos especiales. Debajo puede ver los principales métodos de tratamiento que la medicina ofrece en la actualidad:
- Se acuesta-constrictor de la corrección que se debe hacer inmediatamente antes del acto sexual, estimula la circulación de la sangre. Por desgracia, el procedimiento tiene mucho efecto a corto plazo, y también se observan efectos colaterales.
- La inyección permiten lograr buenos resultados después de la introducción del pene de la droga. La acción no depende de la excitación, la erección solo se produce gracias a la medicación.
- Determinar qué tipo de terapia hormonal deben llevar a cabo, los médicos aclaran el contenido de las hormonas. Lo peor de todo en la calidad del sexo influye la falta de la hormona prolactina. Su formula frontal porcentaje de la glándula pituitaria. Si tiene problemas, la patología de la glándula pituitaria es necesario resolver el problema – entonces la prolactina volverá a la asistencia, la erección se recuperará.
- En el extremo de la herramienta – la intervención quirúrgica. A él recurren en los casos más graves, cuando todas las otras técnicas no han dado resultados. Trabajan con los vasos sanguíneos del pene se encargan de la colocación de la prótesis falo. Este método es el cardenal.
Ahora que sabes todo lo que necesitas para recuperar o mejorar la potencia, – hablamos acerca de todas las técnicas de tratamiento de la impotencia, usted sólo tiene que elegir su y confiado de seguir a la meta!