Qué alimentos aumentan la potencia en los hombres la lista

productos

La disminución de la de los hombres, la potencia puede hacer una división en las relaciones familiares. Para el reforzamiento de la función eréctil no sólo se puede utilizar medicamentos como comprar levitra, pero y la inclusión de ciertos alimentos en el menú diario. Existen productos que incrementan la potencia sexual en los hombres al instante, influyen en el cuerpo. Alimentos que mejoran la erección al instante, contienen vitaminas del complejo. Estimulan el continuo ingreso de los impulsos en la pequeña pelvis.

La gama de productos, que debe incluir:

  1. Productos marinos, peces variedades de la caballa, lenguado, ostras, pulpos. Ostras producen la acción de la hormona sexual masculina, sobre el derecho catalogado como uno de los afrodisiaco. En los mariscos contienen zinc, necesario por el cuerpo, aminoácidos, controlan la producción de testosterona, que estimula el aumento de la cantidad de semen.
  2. Las ostras son enriquecidos la dopamina restricción para la eyaculación precoz. En la primavera de un alto índice de reproducción de los moluscos aumentan los nutrientes, elementos que aumentan la potencia sexual. En la comida es mejor utilizar el marisco crudo, añadiendo para mejorar el sabor de jugo de limón. Están contraindicados en las ostras de los hombres con un la respuesta inmunitaria, boleyushchimi la diabetes, la gastritis, se acompaa de baja acidez.
  3. El lenguado es conocida por sus características organolépticas. Bien afecta a la erección, la actividad sexual de la autoridad. Contiene gran cantidad de vitaminas, aminoácidos, sustancias útiles.
  4. La caballa en el tratamiento térmico abundantemente provista de ácidos grasos omega-3 y 6. Estos componentes activamente sintetizan la testosterona, mejorar sexuales masculinas de la calidad. El elemento fósforo influye en la ganancia de potencia.
  5. Cicurina (el estómago de un camello - efectivamente mejora la erección en los hombres, inofensivo para el hombre, actúa como Viagra. El principal problema es que la compra es bastante difícil. Una potente herramienta a la que ha buscado la población masculina desde siempre. Cicurina es capaz de mejorar la calidad de la composición del semen, da la posibilidad a los hombres, intervino de 50 años de listón, sentir la alegría de la paternidad. Para ello, es suficiente comer guisante de producto de peso de 2 a 4 gr. La mejor opción es consumir 30 minutos antes de la relación sexual. Se puede preparar la tintura, la bahía de 0,5 litros de vodka 100 gr sychuzhiny. Dejar reposar en un lugar oscuro, en el plazo de 15 días.
  6. Verduras, entre los cuales el primer lugar ocupa el nabo. Ella embutida en vitaminas, aminoácidos, los que prestan los beneficiosos efectos en la secreción de semen, la mejora de la composición. Aumentar el deseo sexual ayudan a las semillas de la verdura. Puede agregar hervido el nabo a los segundos platos como guarnición. La mezcla de cocido de nabo, la zanahoria, tomado en cantidades iguales, agregar cucharadas de miel, comer de 1/3 de taza en el desayuno, después del almuerzo, de la cena. Está contraindicada nabo de las personas que sufren de colecistitis aguda, hepatitis, enfermedades del sistema nervioso.
  7. Los platos de carne - la parte principal de la dieta de los hombres. El producto proteico, que da energía al cuerpo, contribuye a la formación de tiroxina, participa en intracelulares reacciones de oxidación, apoya a los centros nerviosos, de alta excitación. Es útil la carne magra la carne de caballo, la carne de vaca, conejo, carne de cordero, carne de pavo, pollo. Para los gourmets, se recomiendan las ancas de rana. Gallo peines, tostadas con baran'imi o alcista los testículos, con la adición de carne picada de faisanes, zorzal - ocupan el lugar principal en la exótica dieta. En el oriente los hombres comen carne de perro, con sabor normal de la sangre y el aceite vegetal. Efectos de los alimentos impresionante.
  8. Las nueces de todas las variedades con confianza aumentan la potencia sexual. La presencia en ellos la vitamina complejo, el zinc, el magnesio afectan a todo el sistema urogenital. La arginina es útil para la actividad, así como participa en la formación de los óxidos de nitrógeno, directamente activar una erección.
  9. Todo tipo de verduras: remolacha, el repollo, la zanahoria, la lechuga, el perejil, el hinojo, el ajo, la cebolla y muchos otros contribuyen al enriquecimiento del cuerpo de las vitaminas aumentan la libido, fortalecen el sistema inmunológico de la fuerza.
  10. El chocolate, dátiles, almendras - dulces, un privilegio para las mujeres, pero es útil y masculino cuerpo. La teobromina alcaloide similar a la cafeína, provoca una sensación de deseo sexual, el amor, aumenta la libido.
Las nueces de todas las variedades

Incluir en el menú de todos los productos enumerados debe dosificado, para no obtener el resultado contrario y no agravar las enfermedades que hay.